Plus Minus Suplemen Kolagen

Vera Farah Bararah - detikHealth


Jakarta, Suplemen kolagen bagi perempuan mungkin sudah tidak asing lagi karena dipercaya bisa mencegah proses penuaan. Apa saja keuntungan dan efek samping dari suplemen kolagen?

Secara alami tubuh manusia akan memproduksi kolagen dalam jumlah yang memadai. Tapi seiring bertambahnya usia seseorang, maka produksi kolagen akan menurun.

Akibatnya tanda-tanda proses penuaan akan mulai terlihat seperti keriput, kulit mengendur, kuku yang semakin rapuh dan nyeri pada sendi. Untuk mencegah proses tersebut, maka banyak orang yang mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen kolagen.

Seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (12/5/2010) kolagen adalah bahan protein alami di dalam tubuh yang dapat ditemukan pada tulang, kulit dan jaringan ikat. Sedangkan kolagen sintetik yang terdapat dalam suplemen biasanya diambil dari kolagen hewan seperti sapi.

Suplemen yang digunakan untuk mencegah keriput biasanya digunakan dengan menyuntikkan zat tersebut secara langsung ke daerah wajah sehingga akan terlihat lebih halus.

Suplemen ini juga bisa digunakan untuk mengobati kondisi lain seperti inkontinensia (orang yang tidak bisa menahan pipis) dan rheumatoid arthritis.

Suplemen kolagen yang biasa tersedia di pasaran bisa dalam bentuk pil, krim atau suntikan. Selain itu setiap suplemen kolagen biasanya mengandung jenis kolagen tertentu dengan fungsi yang berbeda-beda.

Meski suplemen ini ada dipasaran, bukan berarti tidak memiliki efek samping. Karenanya ketahui apa saja keuntungan dan efek samping dari penggunaan suplemen kolagen ini, yaitu:

Keuntungan

1. Bagi orang yang memiliki masalah tulang atau arthritis umumnya mengambil suplemen yang mengandung kolegan II, karena merupakan komponen utama dari tulang rawan hialin sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.
2. Jika digunakan untuk meremajakan kulit cenderung menggunakan kolagen I dan III.
3. Suplemen kolagen untuk sendi dapat membantu meningkatkan pergerakan dari sendi, mengurangi peradangan, memperkuat jaringan ikat dan dipercaya bisa mempercepat proses penyembuhan.
4. Memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi sehingga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.


Efek samping

1. Karena kolagennya berasal dari hewan tertentu seperti sapi atau ayam, maka pastikan terlebih dahulu untuk tidak alergi terhadap komponen tersebut.
2. Suntikan kolagen kadang menimbulkan reaksi alergi seperti mual, sakit kepala dan muntah.
3. Suntikan kolagen bisa memiliki beberapa efek samping terutama bagi orang yang sangat sensitif, seperti memar atau infeksi.
4. Orang dengan kelainan autoimun bisa menyebabkan tubuh bereaksi terhadap zat asing dari suplemen kolagen yang masuk ke dalam tubuh, sehingga wajah tampak mengembung.


Sebelum menggunakan suplemen kolagen, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu untuk mengetahui jumlah suplemen yang aman dikonsumsi serta kenali kondisi diri sendiri terutama dari berbagai macam alergen.